Det er vigtigt at sige, at mentalisering ikke handler om traumeterapi. Det handler om at opbygge evnerne til at bearbejde følelser – og få nuancer i reaktioner på følelser.
Det handler om at tale om det svære, så det svære kan tæmmes og håndteres – ”If you can name it, you can tame it”.
Det handler derfor også om en forståelse af at være i følelsernes vold – at kunne sætte sig ind i den andens perspektiv og forsøge at forstå handlinger ud fra det – og så dernæst som professionel at arbejde ud fra det (jf. Mentaliseringsguiden, Janne Østergaard Hagelquist, 2015: 135):
- Hvorfor gør han sådan lige nu?
- Hvad er der brug for, at jeg lærer ham?
- Hvordan skal jeg lære ham det?
- Vil han ikke – eller kan han ikke?
Du er velkommen til at kontakte os for at høre mere om mentalisering.